Angstbewältigung

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Kategorie: Beispielbeiträge

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Geschrieben von Heilpraktiker Stefan Graf

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Jeder Mensch hat Ängste und Ängste sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens.

Ängste können berechtigt sein oder auch nicht, Angst entsteht aus Erfahrung und aus den Urinstinkten, die  ja auch durch die Reinkarnation - Therapie in unsere Zelle verankert ist.

Angst vor Arbeitsplatzverlust z.B. lässt uns morgens aufstehen und hindert uns, über die Autobahn zu laufen oder bei Rot über die Ampel zu gehen.

Problematisch wird es aber erst dann, wenn wir Ängste haben, die völlig unbegründet scheinen oder wenn wir gar nicht wissen, woher diese Ängste kommen.

Die meisten Ängste sind von der Ursache her ungeklärt oder gar nicht bewusst.

In der Hypnose ist den meisten dann oft doch bewusst, woher diese Ängste kommen.

Erst dann kann ich anfangen, diese Ängste entweder durch auf oder zudeckende Techniken zu therapieren.

Man kann auch einen kleinen Helfer oder einen so genannten Anker für die Notsituation einsetzen.

Die restlichen Ängste und Phobien sind meist bekannt wie z.B die Spinnenangst oder die Angst vor freien Plätzen oder posttraumatische Belastungsstörungen, die auf Erlebnisse zurückführbar sind.

Solche Ängste sind meist sehr tief verankert und auch sehr stark im Bewusstsein drin, dass man da sehr schwer drankommt.

Ängste in Hypnose zu therapieren, erfordert ein sehr großes Feingefühl und Vertrauensverhältnis und sollte auch nicht mit einer Sitzung abgetan werden.